Oi, eu estava a navegar hoje na internet e encontrei um video que decidi partilhar contigo porque é algo que pode te ajudar a aumentar o tamanho dos teus peitos de maneira completamente natural.
O vídeo está abaixo.Está em inglês mas não precisa de preocupar porque o que você precisa é de seguir os movimentos que ela faz.
O primeiro exercício envolve a realização de exercícios que precisa de fazer numa academia.No entanto com devidas alterações você pode fazer em casa ou mesmo na rua. O segundo e o terceiro como podes ver na imagem não precisa de equipamento pesado.Por causa disso você pode fazer em casa.
Eu disse aumento de peito, mas eu te enganei antes(hehe) porque esses exercícios não aumentam os seis de verdade.
O que eles fazem é aumentar o músculo do peito e dessa forma você consegue ter os seios que parecem mais grandes por causa do músculo que aumentou.
Para ter o resultado pretendido você só precisa de fazer cada exercício cerca de 3 vezes. E de cada vez que fizer tem que repetir os exercícios pelo menos 10 vezes.. Para vídeos mais avançados, recomendo o programa procurves plus.